Toepassing RET op je financiële denken

Relationeel-Emotieve therapie

RET staat voor relationeel-emotieve therapie. Deze therapie wordt ingezet tijdens re-integratie trajecten en loopbaan gesprekken. Bij RET spelen het verstand en het gevoel een belangrijke rol. De basis van de theorie is “Denken bepaalt hoe ik me voel en hoe ik me gedraag”.  In een schema ziet het er als volgt uit. Deze therapie is ook toe te passen op je financiële denken.

Er vindt een gebeurtenis plaats. Dit kan een echte gebeurtenis zijn of een bedachte situatie in je hoofd. Dit hoeft dus niet per se iets te zijn dat heeft plaats gevonden. Zelfs ideeën of situaties in je hoofd gelden hieronder. Hiermee bedoel ik bijvoorbeeld een denkbeeldige gebeurtenis in je hoofd.  Waarbij je voor jezelf een situatie schetst als x gebeurt.  Dan leidt gebeurtenis x tot een idee of gedachte in het schema B. Bij het idee of de gedachte zeg je iets tegen jezelf. Dit kan zowel positief als negatief zijn. Als je positief denkt heeft dit ander gedrag bij gevoelens onder C tot gevolg dan wanneer je negatief denkt. Als je negatief denkt voel je je ook slechter en leidt tot gedrag waarbij je bijvoorbeeld situaties vermijd. Positief denken zorgt ervoor dat je juist energie uitstraalt en ook kan zijn dat je De gedachten of het idee resulteert in een gevoel of gedrag. Dit kan positief en negatief zijn.

Een voorbeeld van een positief ingevuld schema ziet er als volgt uit.

A: Aanleiding:  

Je maakt een fout bij een nieuw project op je werk.

B: Overtuiging:

Dit is een leer moment
C:  Gevoelens en Gedrag

Gevoel: Blij  je kan wat leren en bij nieuwe taken kan je fouten maken
Gedrag: Je denkt na hoe ik de fout kan voorkomen

Negatief gedacht ziet een schema er als volgt uit.

A: Aanleiding:

Je maakt een fout bij een nieuwe taak
B: Overtuiging: 

Alweer een fout wat ben ik slecht bezig
C: Gevoelens en Gedrag

Gevoel: Bang, Twijfel, Angst
Gedrag: Je probeert voorlopig geen nieuwe taken meer

Toepassing op financieel denken

RET kun je ook toepassen op je eigen financiën. Er zijn een heleboel mogelijkheden om via internet of op andere manieren extra geld te verdienen. Het begint met het geloof dat het mogelijk is. Via enquête sites kun je op jaarbasis gemakkelijk minimaal 100 euro verdienen. Veel mensen geloven ook dat je weinig invloed op je eigen financiën hebt. Dit zijn allemaal gedachten die leiden tot bepaalde acties of juist tot leiden tot het niet nemen van bepaalde stappen.

Wij geloven dat je zelf verantwoordelijk bent voor je eigen financiën en hier ook je eigen regie in kan nemen. Dit kan door extra inkomen te vergaren via een heleboel manieren en bijvoorbeeld je eigen lasten vergaren. Het begint met de gedachte dat het kan en mogelijk is.

Een goed boek voor financiën en persoonlijke ontwikkeling is:

Om financieel vrij te zijn ziet het met RET er als volgt uit

A: Aanleiding:  

Ik wil financieel vrij zijn

B: Overtuiging:

Het is mogelijk financieel vrij te zijn
C: Gevoelens en Gedrag

Gevoel:  Blij omdat je ervan overtuigd bent dat je financieel vrij kan worden
Gedrag: Je denkt na over welke stappen je moet nemen om financieel vrij te worden

Door te denken dat je mogelijk is sta je al anders in het leven. Wij zijn ook begonnen met het denken dat het mogelijk is. Nu zijn we stappen aan het zetten om dit mogelijk te maken. Het begon met het aanmelden van de spaarprogramma's en het invullen van enquêtes. Vervolgens zijn we verder gaan denken en deze website begonnen om onze kennis te delen. Het geld is voor ons niet de ultieme drijfveer. Dat zijn het denken over geld en over gedrag van mensen. Ook jij kan geld verdienen met je passie met behulp van bijvoorbeeld een website. Je moet alleen geloven dat het kan en de stap durven zetten. Het hosten van een website kost je 10 tot 20 euro per jaar als je goed zoekt.