Recept: Kiwi en Groene appel smoothie
Ik heb een nieuwe smoothie/sap maker gekocht. Wat een ideale appareten ze scheidden automatisch het afval en de sap. Dit recept heb ik geprobeerd en het is erg lekker.
Ingrediënten:
- 10 (rijpe) kiwi's
- 3 appels (granny smith)
- 1 banaan
- varatie 3 peren ipv de appels
De kiwi's moeten rijp zijn omdat de kans bestaat dat de smoothie anders gaat schiften of te zuur is.
Een lekker receptenboek:
Benodigdheden:
Bereidingswijze:
- Afhankelijk van wat voor een sapcentrifuge je hebt moet je de kwi's schillen
- Was de appels en schil ze en verwijder het klokhuis
- Pel de banaan en snij hem in kleine stukjes
- Doe hem door de sapcentrifuge
- Voeg op een warme dag ijsblokjes toe aan de smoothie
- Serveer het in glazen
Ik heb een sapcentrifuge waarbij het schillen niet nodig is.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten